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★●★あなたの健康法教えて★●★

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 09:43:47
最近は老眼はでてくるし、腹回りも気になるし、疲れも取れにくい。
年相応のガタは出てきている。
あなたの健康法を教えてください。

俺は最近CoQ10飲み始めました。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 15:32:52
      ☆ チン     マチクタビレタ〜
                        マチクタビレタ〜
       ☆ チン  〃  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        ヽ ___\(\・∀・) < 2げとまだ〜?
            \_/⊂ ⊂_ )   \_____________
          / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ /|
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |
       |  愛媛みかん |/


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 15:52:48
余り深刻に考えない

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 09:32:30
黒酢は毎日飲んでるけど・・・

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 09:37:44
一日3回オナニー

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 09:46:13
逆立ち

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 09:56:19
朝立ち

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 09:58:38
観便

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 10:19:45
観便・・・か

菅野美穂の観便したい

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 20:52:53
黒ゴマ、きな粉、ターメリックを牛乳に混ぜて。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 00:35:53
黒ごまならミルサーして味噌汁に入れて毎朝飲んでるな。
アロエヨーグルトは便秘予防に。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 00:31:25
歩くのが良いみたい。毎日1時間〜2時間
地味だけど確実に健康にはいいらしい
怠けて歩かなくなるとけっこう歩いてたときの良さがわかる。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 03:28:49
眠くなるまで寝ない

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 04:59:03
うんこ出るまでしない

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/06 17:19:02
便秘になるよ

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/07 19:45:47
浣腸で腸内すっきり。


17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 04:39:41
浣腸して欲しい

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 12:09:52
とにかく日本茶を飲みまくる


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 21:54:14
煙草を一日二箱におさえる。

20 :(*´д`*)ハァハァ ◆u2MANKOJrs :04/10/09 21:55:26
奥以外とのセクス。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 22:03:55
枯れそう

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 05:14:45
チンコしごき

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 21:08:23
マンコ舐め

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 02:28:23
なるべく歩く。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 02:29:00
夜更かし

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 02:44:11
気にしない

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 02:44:46
酒飲んで忘れる

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 03:14:33
一日8`歩く

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 03:15:50
そして膝を痛める

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 20:25:23
コエンザイムQ10

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 21:48:04
駅まで歩く。
バス停四つ分。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/14 13:07:56
歩くっていうのが多いね。
やっぱり基本は「歩き」か?

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/26 16:27:36
ストレス溜めない生き方かな。


34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 10:46:02
下半身を鍛えれば老化は防げます。


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 12:17:02
20分くらい続けて歩くのがいいらしい。やや早足で。
それができない人は、できるだけの大またで20歩ゆっくり歩く。
けっこうきくよ。
犬の散歩の時にこれを間をあけて2回やってる。
ちょっとみっともない格好なので誰も周りにいない時w

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